🏃 跑步配速计算器
输入跑步距离和时间，计算配速和速度。支持公里/英里单位切换，自动显示各距离预测成绩。
📈 输入数据
配速计算公式：配速 (min/unit) = 总时间 (分钟) ÷ 距离 (单位)
速度计算公式：速度 (unit/h) = 距离 (单位) ÷ 总时间 (小时)
预测说明：预测成绩基于当前配速推算，实际比赛成绩受训练状态、赛道难度、天气等多种因素影响。
常见跑步距离：5K = 5公里 | 10K = 10公里 | 半程马拉松 = 21.0975公里 | 全程马拉松 = 42.195公里